L’iniziativa, organizzata dall’Associazione dei giovani della Comunità Nazionale Italiana, in collaborazione con l’Unione Italiana e la Comunità degli Italiani "Pino Budicin" di Rovigno, è stata guidata dal fisioterapista David Brec, esperto in terapia manuale ortopedica e riabilitazione.

Di cosa si è parlato?
Gli allievi hanno esplorato temi fondamentali come:

• Alimentazione equilibrata e corretta idratazione
• Importanza di un sonno adeguato
• Gestione dello stress per il benessere fisico e mentale

Hanno anche approfondito le basi dell’anatomia umana, con particolare attenzione ai sistemi scheletrico, muscolare e nervoso, per comprendere meglio il funzionamento del corpo.

Attività pratiche:
Durante il progetto, i ragazzi hanno partecipato a laboratori pratici, cimentandosi in:

• Esercizi di gruppo
• Attività motorie
• Tecniche di rilassamento e stretching

Un futuro da fisioterapisti:
Il progetto ha evidenziato l’importanza della prevenzione, dell’attività fisica regolare e il ruolo centrale della fisioterapia nella riabilitazione e nella salute. David Brec ha condiviso le sue esperienze professionali, ispirando le future generazioni di fisioterapisti.

Grazie a questa esperienza, gli allievi hanno acquisito competenze utili per promuovere uno stile di vita sano, sia nella vita quotidiana che nella loro futura carriera. Un grande passo verso una salute migliore!